デイケアセンター ブログ
今月は柑橘の香り
2022-11-17
柑橘の湯
ツーショット!!
今月は柑橘の湯です。
柑橘系と言えば、何を思い浮かべますか？
蜜柑? 柚子？ すだち？ グレープフルーツ？etc.…
沢山ありますね。
昔から蜜柑湯は身体がよく温まり風邪を引かないと言われているようです。
皮に含まれているリモネンという精油成分が、血行を促進する作用があり、身体が温まると寝つきが良くなるそうです。
また、美肌効果もあると言われています。
だんだんと寒くなってきます。あったかいお風呂に浸かってリラックスしましょう。