デイケアセンター ブログ
夏の風物詩
2021-08-10
スイカ割りです！！！
夏と言えば何が浮かびますか？？
愛泉会デイケアセンターでは、恒例のスイカ割りをしました。
スイカを食べて種飛ばしをしたという思い出話もチラホラと
手作りの紙のスイカで練習してからの大きなスイカの登場です！
気合十分！！
みなさん準備万端！やる気満々！！
パッカーン
無事一日目は割れました！！
二日目は残念ながら、職員が参加をしても割ることができませんでした。
何回も叩くことで割れていくんですね！！
スイカは美容にもいいといいますね！
スイカの種子と果肉には、カリウムという疲労回復や利尿作用がある成分を多く含んでいます。
夏の暑さで疲れ切った身体に優しく、水分補給もできるため夏バテに効果があります。
むくみ改善効果も期待できます。
スイカの皮にも血流改善や抗酸化作用がありますよ！！食べずに捨ててることが多いですね！！