デイケアセンター ブログ
夏も近づく八十八夜～
2024-05-17
茜たすきにすげの傘
目指せ!! 高得点！
過ぎてしまいましたが、2024年の八十八夜は5月1日だったそうです。
春と夏の間、茶処では茶摘みが始まっています。
日本人には温かいお茶ってリラックスできますよね。
緑茶・紅茶・烏龍茶・ハーブティ… 色々ありますが、好みはどれですか？
緑色は目に優しいと言われます。日常生活でも身体を伸ばして、遠くの山を見たり、深呼吸して良い気を取り入れましょう。
水分補給と栄養補給!!
暑い夏がもうそこまで来ています。
体調に気をつけて楽しく過ごしましょう。