デイケアセンター ブログ
3月が去る～
2024-03-29
春の嵐が過ぎ…
綺麗に塗ってくださってます
本格的に春が始まる気配の天気の良い日ですね。
甲子園では、高校生達が白いボールを追いかけて、青春を満喫しています。
急激に桜も開花の準備をしているようです。
日本では、やはり4月が新生活のスタートっていうイメージがありますよね。
令和６年!! どんな年になるでしょうか？
明るく楽しい年にしたいですよね。
その為にも身体の管理は大切です。「体にめっちゃいいもんだよ！」と言われても、全ての人にいいとは限りません。
水分も必要ですが、摂る量は個人差があります。自分にとってのベストを意識しましょう。
疑問に思ったら、デイケアのスタッフに聞いてみてください。笑顔で答えてくれますよ。